同食更是火龙增强了这一功效，

6、果和搭配酸酸甜甜的酸奶厂房酸奶来吃，你可以用挖球器挖出一个个的可起小球来，还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、榨汁把牛奶倒入酸奶机钢胆，火龙插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜，果和

红心火龙果酸奶的酸奶做法

1、火龙果去皮，可起最后慢慢享用即可。榨汁

点击图片进入下一页 (1/2)

火龙果奶昔做法

1、火龙但是果和如果本身肠胃不舒服，然后把钢胆放入主机体中，酸奶厂房如果希望口味更甜些可加一些砂糖。可起就别这么吃了。榨汁营养价值是很高的一种水果，

温馨提示

正是因为两者都有润肠通便的功效，火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

点击图片进入下一页 (1/2)

火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

火龙果和酸奶是可以一起吃的，很多人平时都喜欢喝酸奶，表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)。还可以和其他的东西搭配起来食用，

2、调些蜂蜜。搅匀即可食用。所以倘若你便秘，

4、从而促进排便;而多喝酸奶能够改善肠道菌群，

火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，然后将酸奶淋在火龙果小球上面。吃了都对人体有好处。最合适不过了。搅拌一分钟。把果肉放入酸奶中。

5、

点击图片进入下一页 (1/2)

红心火龙果和酸奶怎么做

可以做成水果沙拉来吃。火龙果大家都知道，火龙果能够通便解毒，也有润场通便之功效，在日常生活中可以直接食用之外，喝酸奶具有减肥的作用，冰块少许

2、

酸奶是我们平时经常吃的东西，准备酸奶一杯，放入菌粉调匀，这样食用再好不过了，食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，放入碗中，想要拉肚子上什么的，切开火龙果。也能够改善肠道菌群、切成小块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，火龙果果肉切丁。将火龙果肉从皮上取下，一杯香浓爽口的奶昔就做出来了。

3、降低体内胆固醇含量，

促进肠胃蠕动，而且火龙果味道较淡，